طعامك خدمة لجمالك

[دلــ بزياده ـــع]

؛.. الســـلام عليكـم ..؛

تهتم المرأة بكل ما هو جديد في عالم الجمال والبشرة الا انها قد تهمل في المصدر الرئيسي لهذا الجمال وهو

الطعام فالطعام عامل هام جدا للتأثير علي جمالك واليك مجموعة من الاكلات التي لها تأثير فعال علي شكلك

الخارجي وجمالك:

خل التفاح : يساعد خل التفاح علي اعطاء جلدك مرونة كبيرة كما ان الاينزيمات الموجودة فيه بشكل مكثف

تساعد علي تقشير الجلد الميت بالبشرة فضلا عن ان ثاثيره كبير في اذابة الدهون وهضم الوجبات بشكل جيد.

الجزر: الجزر يحافظ علي الطبقة الخارجية للبشرة إذ انه من أغنى المستودعات الطبيعية بمضادات الأكسدة وغنى

بالبيتاكاروتين ويقوى جهاز المناعة كما انه يمنع ظهور التجاعيد المبكرة .

الفاكهة الحمضية: الفاكهة الحمضية تساعد علي تماسك الخلايا من خلال حفز الكولاجين, لذلك ينصح بتناول

الفاكهة او الاكثار من شرب العصائر الطبيعية.

الثوم: الثوم يحارب التجاعيد ويساعد علي اعادة بناء الخلايا في الجسم.

العسل الأبيض: العسل الأبيض بمثابة مضاد حيوي طبيعي ويساعد في التئام الجروح, كما أنه قد يستخدم كمهدئ

طبيعي وننصح بتناوله بكثرة في مأكولاتنا.


؛.. تحيــأتي ..:.. الفرنسيــه ..؛

[الـدلـع مبـتليـنـي]

ثـــــــــــــــانكس حيــــــــــــــــاتي

[دلــ بزياده ـــع]

؛.. هلا و غلا ..؛

؛.. الدلــع ..؛

؛.. منوره ..؛

[*TanTosHa*]

تســـلمين يالغآليه
وألف شكر لج
ما قصرتي
^_^

[دلــ بزياده ـــع]

؛.. هلا و غلا ..؛

؛.. تنتشـ ..؛

؛.. منوره ..؛