بسم الله الرحمن الرحيم
السلام من الله وبركاته
إن ألزم ما عند الانسان أولا صحته وخصوصا عند النهوض من النوم :
عندما تنام يجب عليك الا تقوم بتهزيز ساقيك لان كثير من الناس يفعلون ذلك ولأن قد تصيب بشلل .
وعندما تقوم من النوم أولا يجب عليك الجلوس حتى ينزل الدم ومن ثم الوقوف ذلك لان عندما تستيقظ من النوم وتقف فورا تشعر بدوار .
ولان الدم يرتكز عند اسفل الركبة
اتتمنى قد تنفعكم المعلومة القصيرة ولاكنها لها اهمية كبيرة
وشكرا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
تحياتي
بنت فضل ؛؛؛
تعليق