الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء

[Q8 kber]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء

Valuable Information ..

معلومات ثمينة ..

[IMG][align=center][/align][/IMG]

Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية

[IMG]

[/IMG]

ودمتم سالمين

[عاشق الحزين]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[دلــــ ــــ ــــع]

رد: الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء

مشكــوور اخــووي..يعطيــك العـــافيه

[فطومه:)]

رد: الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء

معلومات حلؤه يعطيك الف عافيه

[سآرونه]

رد: الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء

معلومآت حلوة !!
يعطيك العافية ..!!
حلو ان الواحد يعرف نفس هالمعلومات ..
بآنتظار جديدك ..!!