إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

اليوغا قد تُساعد على حماية الدماغ من الاكتئاب ..

تقليص
X
تقليص
 
  • الصفحة لـ 1
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
السابق template التالي
  • #1

    اليوغا قد تُساعد على حماية الدماغ من الاكتئاب ..

    السلام عليكم
    شلونكم عساكم بخير
    ...



    اليوغا قد تُساعد على حماية الدماغ من الاكتئاب




    قالت تقارير نُشرت في مجلة الطب البديل
    (Journal of Alternative and complementary Medicine)
    بأن ممارسة اليوغا قد تساعد على حماية الدماغ من الاكتئاب.
    وقالت التقارير بأنه خلال دراسة استمرت لمدة 12 أسبوعاً لمجموعتين من الأشخاص ، المجموعة الأولى قامت بالمشي لمدة ثلاث ساعات أسبوعياً بينما المجموعة الأخرى من الدراسة قامت بتمضية نفس الوقت في ممارسة اليوغا.
    قال الباحثون بان استخدام التصوير المغناطيسي لأدمغة المشاركين في البحث ، بيّن بأن مستوى الحمض الأميني جابا (GABA) أكثر بكثير في المجموعة التي قامت بعمل اليوغا عن المجموعة الآخرى التي قامت بالمشي.
    وقال الباحثون بان انخفاض مستوى الحمض الأميني الجابا يكون ملازماً للاكتئاب وكذلك أنواع متعددة من اضطرابات القلق.



    ربي يحفظ الجميع
    ..
    عندما تحين لحظة الفراق
    تضيع منا الحروف
    يصبح الصمت رائعاً
    هنا أتوقف
    لا أعلم لماذا ..؟؟
    الكلمات الدلالية (Tags): أن, الاكتئاب, الدماغ, اليوغا, تُساعد, حماية, على, قد
  • #2
    رد: اليوغا قد تُساعد على حماية الدماغ من الاكتئاب ..

    وعليكمـ السسسسسللآآمـ ..
    معلومآت رآئعه يالغلآـ ديمون ..
    بانتظآر مايفيض به قلمك من جديد ومفيد ..
    تقبلي ودي ومررورري ..!!

    تعليق

    • #3
      رد: اليوغا قد تُساعد على حماية الدماغ من الاكتئاب ..

      اسعدني تواجدج العطر غلاي
      ..
      عندما تحين لحظة الفراق
      تضيع منا الحروف
      يصبح الصمت رائعاً
      هنا أتوقف
      لا أعلم لماذا ..؟؟

      تعليق

      • #4
        رد: اليوغا قد تُساعد على حماية الدماغ من الاكتئاب ..


        يعطيـــــــــــــجـ الف الف عافيـــــــــــــــــــة


        لا تحرمينـــــــــــــــا من مواضيعــــــــج

        {.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

        ِ ِِ ِِ

        لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

        ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

        كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

        أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

        لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


        { القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

        تعليق

        • #5
          رد: اليوغا قد تُساعد على حماية الدماغ من الاكتئاب ..

          منورتنا دلوعتنا
          ..
          عندما تحين لحظة الفراق
          تضيع منا الحروف
          يصبح الصمت رائعاً
          هنا أتوقف
          لا أعلم لماذا ..؟؟

          تعليق

          • #6
            رد: اليوغا قد تُساعد على حماية الدماغ من الاكتئاب ..

            يعطيج العافيه

            يسلمو على المعلومات
            بالحب لا نعقل وبالعقل لا نحب

            تعليق

            • #7
              رد: اليوغا قد تُساعد على حماية الدماغ من الاكتئاب ..

              يعافيج ربي غلاي
              منورتنا
              ..
              عندما تحين لحظة الفراق
              تضيع منا الحروف
              يصبح الصمت رائعاً
              هنا أتوقف
              لا أعلم لماذا ..؟؟

              تعليق

              السابق template التالي
              يعمل...
              X