خطر ارتفاع الدهون الثلاثية مشاكل وحلول

[عبدالرحمن التميمي]

الدهون الثلاثية وخطرها موضوع مهم ويحتاج لكل منا قراءته وخصوصا من يعانون من مالاصابة بارتفاع الكروستول والدهون الثلاثية


http://travel.maktoob.com/vb/travel724895/


قلت راي وقلت وجهة نظر


بوخالد

[bad cat]

رد: خطر ارتفاع الدهون الثلاثية مشاكل وحلول

ويشترك الكلسترول والدهون الثلاثية في عدم ذوبانهما في الدم وعدم وجود طريقة طبيعية لإخراج الزائد عن حاجة الجسم سواء من الجهاز البولي أو الهضمي وكذلك كلاهما يتسبب في زيادة جلطات القلب والرأس وأمراض أخرى عافاني الله و اياكم و المسلمين ,

إذا زاد عن المستوى الطبيعي في الجسم لفترة طويلة من الزمن وأخيرا كلاهما الكلسترول والدهون الثلاثية يحتاج لناقل يسمى البروتين الدهني (lipoprotein) من والى الكبد والأمعاء والانسجه الأخرى. ومن هذه البروتينات الدهنية مايسمى البروتين الدهني الثقيل الحميد HDL وهو ينقل الكلسترول من جدار الشرايين إلى الكبد ويعتبر نقصه في الدم من الأسباب القوية لسدد الشرايين بالكلسترول ومنها البروتين الدهني الخفيف الضار LDL وهو ينقل الكلسترول من الكبد إلى جدران الشرايين وارتفاعه يساهم في انسداد الشرايين بالكلسترول (تبسيطا للمفهوم).



يزيد جلطات القلب
ثانيا: إن ارتفاع الدهون الثلاثية يزيد جلطات القلب والوفيات المفاجئة بنسبة 4إلى 6مرات، والجلطات الدماغية 2إلى 3مرات.
ثالثا: انه يمكن علاج المرضى المصابين بارتفاع الدهون الثلاثية بالحمية الغذائية والتمارين الرياضية وإنقاص الوزن للمصابين بالسمنة وأخيرا باستخدام الادوية ومن الملاحظ أن مجرد حدوث نقص بسيط في الوزن من الممكن أن يحدث تغيرا كبيرا في مستوى هذه الدهون في الجسم ويوازي في بعض الأحيان تأثير الادوية على الدهون الثلاثية ويجب التنويه على أن المأكولات البحرية وزيت السمك خصوصا يساعد على خفض الدهون الثلاثية وبالذات إذا كان تناوله منتظما.
رابعا: كمقارنة بين خطورة ارتفاع الدهون الثلاثية وخطورة ارتفاع الكلسترول فان درجة خطورة ارتفاع الدهون الثلاثية على شرايين القلب اقل من خطر ارتفاع الكلسترول السيئ وهو بالتالي اقل خطورة من نقص الكلسترول الحميد (أي أن نقص الكلسترول الحميد يعتبر اخطر من سابقية) ولكن تظل المسألة نسبية وتتعلق بعوامل متعددة تحد من استخدام هذا المفهوم على إطلاقه.
خامسا: حسب الدراسات الحديثة فان ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم حتى بعد الوجبات (أي من دون صوم قبل إجراء التحليل) يعتبر علامة خطر يجب التوقف عندها ومناقشتها مع الطبيب.



شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[ســهـالااااات]

رد: خطر ارتفاع الدهون الثلاثية مشاكل وحلول

موضوع قيم يحمل الكثير

تمنياتي للجميع الفائده

ودوام الصحه والعافيه


الف شكر