تويت
صورة لقائمة بالأطعمة التى تحتوى علي الكالسيوم ( بالصور المرفقة )
يعتبر الكالسيوم من العناصر المهمة جداً لحصة الأنسان وبنيتة الملائمة الصحيحة
ولكن يثار حول الكالسيوم العديد من الأسئلة مثلا :
كيف يتم الحصول علي المعدلات الملائمة من الكالسيوم؟
وما هي علاقة الكالسيوم بالعظام ،؟
وما هو المقدار المثالي الذي يحتاجه كل شخص من هذا المعدن يوميا؟
والعديد من الأسئلة الأخرى التي تتعلق بهذا العنصر نعرضها اليوم ؟
المهم خوش كالسيوم خخخخخخخ
يعتبر الكالسيوم من العناصر المهمة جداً لحصة الأنسان وبنيتة الملائمة الصحيحة
ولكن يثار حول الكالسيوم العديد من الأسئلة مثلا :
كيف يتم الحصول علي المعدلات الملائمة من الكالسيوم؟
وما هي علاقة الكالسيوم بالعظام ،؟
وما هو المقدار المثالي الذي يحتاجه كل شخص من هذا المعدن يوميا؟
والعديد من الأسئلة الأخرى التي تتعلق بهذا العنصر نعرضها اليوم ؟
المهم خوش كالسيوم خخخخخخخ
.gif "Smile777 (35)")
تعليق