فوائد الموز قبل النوم

[رنيم حمدي]

إن موضوعنا هذا سيقدم نبذة عن فوائد الموز قبل النوم ..

تساعد هذه الفاكهة على الحد من زيادة الوزن وحرق

الدهون والتخسيس بحكم أنه يحد من الجوع ويعطي

شعور بالشبع إضافةً إلى ذلك فهو يساعد على تعديل

معدلات السكر الطبيعية في الدم ويعمل على الإسترخاء

والمساعدة على النوم بعمق كما أنه ينشط ويحسن من

صحة الجهاز الهضمي ...