فوائد اللوبيا البيضاء

[رنيم حمدي]

من البقوليات المفيدة جداً والتي تقدم
كمقبلات أو كطبق رئيسي مع الأرز : اللوبيا ..
من أبرز فوائد اللوبيا البيضاء :
تساعد على إكتساب عضلات بدون دهون ...
تحمي الكلى من التسربات ...
تعمل على تنقية الكلى من الرمل ...
تعطي البشرة النضارة وتقليل من تجاعيدها ..