إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

هل تعــــلم ان الاستيــــقاظ على صـــــوت المنبه ضار

تقليص
X
تقليص
 
  • الصفحة لـ 1
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
السابق template التالي
  • #1

    هل تعــــلم ان الاستيــــقاظ على صـــــوت المنبه ضار

    [align=center]


    تررررررررررن



    تررررررررن





    ميعاد المدرسه الشغل الاصحاب كلنا نستخدم المنبه لالاستيقاظ






    ولكن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ هل تعلم ان:---------------













    الاستيقاظ المبكر على صوت المنبه يضر الجسم ويساعد على فقد



    التوازن.. فقد أسفرت عدة دراسات عالمية عن أن الجسم يفرز فى حالة




    النوم فى الظلام مادة الميلاتونين التى تشعره بالتعب، ويتوقف هذا



    الإفراز مع ميلاد ضوء النهار.. ويؤكد الخبراء أهمية الاستمتاع بمرحلة النوم



    الخفيفة التى تمر بها قبل الاستيقاظ مباشرة والتى تكون وقت الفجر..




    والجسم الأكثر صحة هو الجسم الذى توقظه الطبيعة لحظة إشراقة



    الصباح وانتشار الضوء بدلاً من الاستيقاظ على رنين المنبه




    [/align]

    {.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

    ِ ِِ ِِ

    لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

    ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

    كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

    أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

    لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


    { القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }
    الكلمات الدلالية (Tags): الاستيــــقاظ, المنبه, او, تعــــلم, صـــــوت, ضار, على, هل
  • #2
    ثانكس يـ دلع

    مشكوره ويعطيج العافيه

    على النصيحه

    <<== اهيا لو يصير يمها انفجار ماتقومـ الى بعد طلعة الروح

    تعليق

    • #3
      [align=center]

      لوووووووووووووووووووول


      تسلمين حبيبتي على متابعتج الحلووووووووووووه


      [/align]

      {.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

      ِ ِِ ِِ

      لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

      ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

      كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

      أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

      لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


      { القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

      تعليق

      • #4
        تسلمين حبيبتي على هالخبرية
        الصراحة أنا على كثر ما أحط المنبه يمي وما اقوم عليه
        إختي إحذفته من الشباك :d
        أنا غآيتي?َ عُنْوآنهآ




        تعليق

        • #5
          [align=center]
          لووووووووووووووول

          الله يسلمج حبيبتي عاشقـــــــــــه تويتي تسلميــن على متابعتج العسل


          [/align]

          {.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

          ِ ِِ ِِ

          لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

          ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

          كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

          أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

          لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


          { القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

          تعليق

          • #6
            -
            -

            عدل كلامج حبيبتي

            آنا ما أصحى على منبه

            متعوده أصحى أول ما تشرق الشمس

            يعني إذا سهرت ضعت

            لأني ما أعرف أنام فترة الصبح

            -

            يعطيج العافيه

            -
            -
            دنيـــــ غيـر ــــــــــا

            تعليق

            • #7
              تسلمين يالغلا

              عاد انا صوت المنبه يزعجني

              خصوصا القديم بو دقتين مال الهنود :)

              هذي********>>

              تعليق

              • #8
                [align=center]الله يعافيج حبيبتي دنيــــــــا غير تسلمين على متابعتج الحلوووووووووه[/align]

                {.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

                ِ ِِ ِِ

                لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

                ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

                كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

                أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

                لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


                { القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

                تعليق

                • #9
                  [align=center]الله يسلمج حبيبتي كتكوته تسلمين على متابعتج المنبهات كلهم مزعجين عندي وخصوصا اللى حاطه صورتها[/align]

                  {.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

                  ِ ِِ ِِ

                  لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

                  ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

                  كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

                  أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

                  لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


                  { القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

                  تعليق

                  • #10
                    طانكيوووووووووووووو
                    {==== yabeelah wanasah

                    تعليق

                    • #11
                      مشكورة يا حلوة
                      بس المنبه مهم

                      ويعطيج العافيه

                      ^_^
                      ..
                      My HearT is dieing
                      iT needs 2 Be LoveD

                      ..

                      تعليق

                      • #12
                        [align=center]ولكــــــــم حبيبتي طفوليه تسلمين على متابعتج الحلوووووووووووه[/align]

                        {.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

                        ِ ِِ ِِ

                        لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

                        ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

                        كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

                        أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

                        لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


                        { القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

                        تعليق

                        • #13
                          [align=center]الله يعافيج حبيبتي *TanTosHa* تسلمين على متابعتج الحلوووووووووووه[/align]

                          {.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

                          ِ ِِ ِِ

                          لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

                          ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

                          كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

                          أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

                          لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


                          { القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

                          تعليق

                          السابق template التالي
                          يعمل...
                          X