إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

ஐ¤ღاسباب التحدث اثناء النوم ღ¤ஐ

تقليص
X
تقليص
 
  • الصفحة لـ 1
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
السابق template التالي
  • #1

    ஐ¤ღاسباب التحدث اثناء النوم ღ¤ஐ

    [align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


    ان التحدث أثناء النوم يعتبر تفريغ لما في داخلك من قلق او اضطراب نفسي وتزداد فرصه التحدث اثناء النوم اذا

    ذهبت الى النوم وانت متعب ذهنيا او جسديا ..

    بل ومن الغريب انك يمكن ان تتحدث وانت نائم بأشياء لا تستطيع

    التحدث بها امام الاخرين


    واليكم بعض النصائح الهامة لتفادي هذه الاشياء :

    1 - عدم الكتمان والإفصاح بما يجول في خاطرك لاصحابك لاخوك مثلا

    2 - أيضا عليك بالتفاؤل وعدم اليأس

    3 - يجب عليك دائماً ممارسة الرياضة بانتظام وعليك بالتغذية المفيدة للجسم من

    الفيتامينات والأملاح والمعادن التي تساعدك على استرجاع طاقتك المفقودة و تشعرك بالتحسن و الارتياح الدائم.

    4 - حاول ان تذهب الى النوم غير متعب الجسد " يعني عدم المحاولة ببذل مجهود

    خرافي اثناء النهار" او مرهق الفكر " بمعني اصح نام وانت بالك مرتاح ولا تفكر في اي شيء قبل النوم.

    كما يفضل اجتناب شرب المنبهات كالشاي والقهوة ويمكن الاستعانة بالمشروبات المهدئة كالينسون وعدم ملئ

    المعده بالطعام قبل النوم مباشرة


    اما عن الجانب الدوائي فلا تقلق فانك لست بحاجة الى اي علاج    [/align]

    {.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

    ِ ِِ ِِ

    لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

    ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

    كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

    أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

    لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


    { القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }
    الكلمات الدلالية (Tags): &#2960¤&#4326اسباب, &#4326¤&#2960, اثناء, التحدث, النوم
  • #2
    [align=center]مشكووووووووووووووووووره دلعلع ع الموضوع الروووووعه

    انا بنت اختي تتحجه وهي نايمه بس تقول اشياء مو مفهوومه خرابيط

    لووووووووووووووووووووووووول[/align]


    فــديــتــج روح الانوثهـ

    تعليق

    • #3
      [align=center]

      لووووووووووول العفوووووو تسلم على متابعتك
      [/align]

      {.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

      ِ ِِ ِِ

      لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

      ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

      كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

      أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

      لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


      { القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

      تعليق

      • #4
        تسلمين الدع ع الموضوع

        قــوــوــواج الــلــه
        أبــسـط حـقـوقـي { دلّــتـي } غـيـري شـرب { فـنـجـالـهـا } ..!
        .
        .
        .


        :.: ســـبـــحــان الـــلـــهـ وبــحــمــدهـ ::.
        .:: ســبــحــان الــلــهـ الــعــظــيــم :.:

        تعليق

        • #5
          [align=center]

          ربي يسلمك مشكووووووور على متابعتك
          [/align]

          {.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

          ِ ِِ ِِ

          لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

          ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

          كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

          أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

          لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


          { القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

          تعليق

          • #6
            ثانكس يـ دلع

            مشكوره ويعطيج العافيه

            على النصائح الروعه

            وتسلمـ اناملج الروعه

            تعليق

            • #7
              [align=center]
              الله يعافيج حبيبتي دلوووعه تسلمين على متابعتج

              [/align]

              {.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

              ِ ِِ ِِ

              لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

              ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

              كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

              أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

              لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


              { القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

              تعليق

              • #8
                مو شي كلش كلش انج تتكلمين وانتي نايمة
                خصوصا اذا باب دارج كان مبطل :p

                الله يكافينا شر هالمرض
                لأان صج صج مرض :p

                مشكورة حبوبة
                أنا غآيتي?َ عُنْوآنهآ




                تعليق

                • #9
                  [align=center]
                  اي والله

                  العفووووو حبيبتي عاشقـــــــــــه تويتي تسلميــن على متابعتج العسل


                  [/align]

                  {.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

                  ِ ِِ ِِ

                  لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

                  ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

                  كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

                  أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

                  لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


                  { القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

                  تعليق

                  • #10
                    دلوعه تسلمين قلبي
                    يعطيج العافيه
                    بنصح اخوي يسوي الي ذكرتيه
                    دايما يتكلم واهوا نايم


                    ::

                    يا أيها الرجل المغرورُ .. لا أحدٌ
                    يدوسُ أرضيَ .. إلا عاد مجنونا
                    أنا التي ألْهمُ البركانَ ثورتهُ
                    وأجعلُ العابدَ القديسَ .. مفتونا

                    تعليق

                    • #11
                      مشكوره الدلع

                      انا اعاني من هالمشكله بس وقت الصخونه
                      اقوم اهلوس وانا نايمه

                      تسلمين

                      تعليق

                      • #12
                        [align=center]الله يسلمج حبيبتي مشكورة MiSs-GuCci على متابعتج الحلووووووووووه
                        [/align]

                        {.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

                        ِ ِِ ِِ

                        لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

                        ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

                        كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

                        أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

                        لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


                        { القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

                        تعليق

                        • #13
                          [align=center]
                          سالفه السخونة عاديــه هذي حبيبتي


                          العفوووو حبيبتي مشكورة كتكــووتـــــــه على متابعتج الحلووووووووووه
                          [/align]

                          {.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

                          ِ ِِ ِِ

                          لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

                          ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

                          كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

                          أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

                          لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


                          { القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

                          تعليق

                          السابق template التالي
                          يعمل...
                          X