كشف باحثون مختصون عن أن ثمار الخيار فعالة في ومنع تشكيل الحصى في الكلى والحوالب إلى جانب
دوره الحيوي ف تخفيف الاضطرابات الهضمية .
وأوضح الباحثون أن الخيار يحتوي على مواد قلوية أو قاعدية لذا فهو يساعد في تحقيق التوازن الحمضي
القاعدية في الجسم ويمنع التأثيرات المؤدية لزيادة نسبة الحوامض في الدم .
أن الخيار غني بمواد طبيعية تمنع تكون الرمال والحصوات وهو مدر يمكن وصفة للأشخاص
كما يعد مادة قلوية ملينة للأمعاء نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية .
وأشار الخبراء على أن الخيار يحتوي على أنزيم "ايريبسين " الذي يساعد على هضم المواد البروتينية فضلا عن احتواءه
على العناصر المعدنية المهمة كالبوتاسيوم الضروري لتنضيم ضغط الدم الشرياني .
هذا ويعتبر الخيار من الخضار الغنية بالماء وبالرغم من انه لايحتوي على عناصر غذائية عديدة ، إلا أنه يحتوي على
كميات
كبيرة من فيتامين "أ" وفيتامين"س ."
وأكثر الأشخاص الين يرغبون في باتباع حمية غذائية للتخلص من الوزن الزائد يتناولونه بكثرة مع الجزر ، لكونه يمنح
الشعور
بالشبع دون أن يزودهم بسعرات حرارية أو سكريات .
تقـــبلوا خالـــــص احترامـــــــــــــــي
تحــــــــــــــــــ ღ دلــــــــــــــــــع ღ ـــــــــــــــــــياتي
دوره الحيوي ف تخفيف الاضطرابات الهضمية .
وأوضح الباحثون أن الخيار يحتوي على مواد قلوية أو قاعدية لذا فهو يساعد في تحقيق التوازن الحمضي
القاعدية في الجسم ويمنع التأثيرات المؤدية لزيادة نسبة الحوامض في الدم .
أن الخيار غني بمواد طبيعية تمنع تكون الرمال والحصوات وهو مدر يمكن وصفة للأشخاص
كما يعد مادة قلوية ملينة للأمعاء نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية .
وأشار الخبراء على أن الخيار يحتوي على أنزيم "ايريبسين " الذي يساعد على هضم المواد البروتينية فضلا عن احتواءه
على العناصر المعدنية المهمة كالبوتاسيوم الضروري لتنضيم ضغط الدم الشرياني .
هذا ويعتبر الخيار من الخضار الغنية بالماء وبالرغم من انه لايحتوي على عناصر غذائية عديدة ، إلا أنه يحتوي على
كميات
كبيرة من فيتامين "أ" وفيتامين"س ."
وأكثر الأشخاص الين يرغبون في باتباع حمية غذائية للتخلص من الوزن الزائد يتناولونه بكثرة مع الجزر ، لكونه يمنح
الشعور
بالشبع دون أن يزودهم بسعرات حرارية أو سكريات .
تقـــبلوا خالـــــص احترامـــــــــــــــي
تحــــــــــــــــــ ღ دلــــــــــــــــــع ღ ـــــــــــــــــــياتي
تعليق