...وصفات لاخفاء البطن!!...

[العبداني علي]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

وصفات عشبيه لإخفاء البطن

الكثير منا يلجأ إلى تخفيف الوزن عن طريق الاعشاب العطريه التي غالبا ما تكون نتائجها مضمونه و طبيعيه أي أنها لا تؤثر سلبا على الجسم في المستقبل البعيد




1. شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.


2. الميرمية لتخفيف الوزن

تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب
في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء
مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا
بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم) 3. عشبة الشمر لشد الجسم

والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره
باليوم


4. (مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)

ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

5. لتنحيف الكرش

شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ


6. السنامكي لعلاج السمنه

شرب 3 اكواب ماء في اليوم


7. الكمون والليمون

ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب
في الصباح على الريق


8. بذرة الكتان منحف ممتاز

والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها


9. الشاي الاخضر الصيني

وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش


10. وصفه ممتازه جدا للكرش

شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم
مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا


11. وصفه للتنحيف

عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من
النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم
يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر

تحياتي
منقوووووول

[ع ـناديهـ]

تسلم خيوووو ع هالوصفاات الحلوه : )))


لا هنت

نورت القسم بمواضيعك الحلوه

الله لا يحرمنا من جديدك

[كتكووته^^مكتكته]

تسلم اخوي ارحم يا زعيم
وما قصرت

[دلــ بزياده ـــع]

ميرسي يـ ارحم

[العبداني علي]

يسلمو
خيتي
مس شيري
على المرور
منوره يا الغلا

[العبداني علي]

يسلمو ماما كتكوته
على المرور وماقصرتي
منوره

[العبداني علي]

يسلمو فرنسو على المرور
منوره يا الغلا

[الاعصار الكاتلوني]

ثانكس ع الموضوع

[عاشقــ تويتي ـة]

الله يعطيك العافية


مااااقصرت

[العبداني علي]

يسلمو الغزال على المرور

[العبداني علي]

يسلمو عشوقه على المرور

[الـدلـع مبـتليـنـي]

ثانكــــــس على الموضوع الروعــــــــــه المفيـــــد