تويت
تحتاج قدمك إلى عناية كبيرة طوال أيام السنة، في فصل الصيف خاصة، إذ لا يمكن اخفاء عيوبها بالحذاء أو بالجوارب.
• إحرصي على قشر الكاحل للتخلص من الجلد الميت وترطيب قدمك كي لا تبدو جافة.
• ثمة في القدم 500.000 غدة تعرق، لكنه ليس السبب الأول للرائحة الكريهة، بل يعود ذلك أيضا إلى نظام غذائي ضعيف معتمد على النشويات والمنتجات المتخمرة. السبب الآخر الضغط أو التوتر النفسي.
• للتخلص من اصفرار الأظافر الناتج من استعمال طلاء داكن أمزجي قليلا من البيروكسايد مع بيكاربونات الصودا لتحصلي على عجينة لزجة. أتركيها على الأظافر لبضع دقائق ثم اشطفيها بالماء.
• العديد من الأمراض مثل السكري وترقق العظام ومشاكل الدورة الدموية يبدأ من الأقدام.
• يعتبر كشف الأقدام في بعض الثقافات عيباً وأذى للعين والأعراف على حد سواء.
• الصنادل ذات الألوان المعدنية، خاصة الفضية، كانت حاضرة بقوة في عروض الأزياء المخصصة للربيع والصيف.
• تشقق كعب القدم من اكثر المشاكل شيوعاً. ينصح دائما بقشرها وترطيبها. الليل هو الوقت الأنسب لاستعمال كريم مركّز ووضع جوارب لحبس الحرارة وليتشرب الجلد الزيوت المرطبة.
• منطقة الكعب يجب أن تكون مُحكمة البنية لكن من دون صلابة وأن تشكل وعاء مقعراً يستقر فوقه كعب القدم براحة. تمنع زيادة ميل القدم إلى الداخل أو الخارج.
• ثمة في أسفل القدم اسمك طبقة من الجلد. انها وكف اليد الجزءان الوحيدان في الجسم اللذان لا ينمو فيهما الشعر.
• لإبعاد شبح الألم والتعب نتيجة انتعال الكعب العالي توصل بعض مراكز التجميل إلى حل حقن كعب القدم بالكولاجين أو الريستالين باعتبار ان انتفاخه يسنده.
• إصبع القدم الثانية لدى بعض النساء طويلة بالوراثة ما يستلزم تدخلاً جراحياً لتقصيره كي يمكن انتعال حذاء ذي كعب عال.
• لأن قدميك تنتفخان نهاراً انتبهي إلى هذا الأمر إذا كنت تنوين شراء حذاء في الصباح الباكر.
• تزاحم الأصابع بسبب الضغط عليها وضيق بعض التصاميم يؤدي إلى ظهور نوع من التشوه يعرف باسم «الاصبع المطرقة» hammer toe على شكل انحناء دائم في المفصل الأوسط للإصبع.
• اختاري لونا جميلا من طلاء الاظافر بعد تقليمها وبردها. بالنسبة إلى ألوان الأظافر لا قاعدة يمكن التقيد بها وإن تكن الألوان الفاتحة هي الملائمة للنهار والداكنة للمساء اكثر.
• إحرصي على قشر الكاحل للتخلص من الجلد الميت وترطيب قدمك كي لا تبدو جافة.
• ثمة في القدم 500.000 غدة تعرق، لكنه ليس السبب الأول للرائحة الكريهة، بل يعود ذلك أيضا إلى نظام غذائي ضعيف معتمد على النشويات والمنتجات المتخمرة. السبب الآخر الضغط أو التوتر النفسي.
• للتخلص من اصفرار الأظافر الناتج من استعمال طلاء داكن أمزجي قليلا من البيروكسايد مع بيكاربونات الصودا لتحصلي على عجينة لزجة. أتركيها على الأظافر لبضع دقائق ثم اشطفيها بالماء.
• العديد من الأمراض مثل السكري وترقق العظام ومشاكل الدورة الدموية يبدأ من الأقدام.
• يعتبر كشف الأقدام في بعض الثقافات عيباً وأذى للعين والأعراف على حد سواء.
• الصنادل ذات الألوان المعدنية، خاصة الفضية، كانت حاضرة بقوة في عروض الأزياء المخصصة للربيع والصيف.
• تشقق كعب القدم من اكثر المشاكل شيوعاً. ينصح دائما بقشرها وترطيبها. الليل هو الوقت الأنسب لاستعمال كريم مركّز ووضع جوارب لحبس الحرارة وليتشرب الجلد الزيوت المرطبة.
• منطقة الكعب يجب أن تكون مُحكمة البنية لكن من دون صلابة وأن تشكل وعاء مقعراً يستقر فوقه كعب القدم براحة. تمنع زيادة ميل القدم إلى الداخل أو الخارج.
• ثمة في أسفل القدم اسمك طبقة من الجلد. انها وكف اليد الجزءان الوحيدان في الجسم اللذان لا ينمو فيهما الشعر.
• لإبعاد شبح الألم والتعب نتيجة انتعال الكعب العالي توصل بعض مراكز التجميل إلى حل حقن كعب القدم بالكولاجين أو الريستالين باعتبار ان انتفاخه يسنده.
• إصبع القدم الثانية لدى بعض النساء طويلة بالوراثة ما يستلزم تدخلاً جراحياً لتقصيره كي يمكن انتعال حذاء ذي كعب عال.
• لأن قدميك تنتفخان نهاراً انتبهي إلى هذا الأمر إذا كنت تنوين شراء حذاء في الصباح الباكر.
• تزاحم الأصابع بسبب الضغط عليها وضيق بعض التصاميم يؤدي إلى ظهور نوع من التشوه يعرف باسم «الاصبع المطرقة» hammer toe على شكل انحناء دائم في المفصل الأوسط للإصبع.
• اختاري لونا جميلا من طلاء الاظافر بعد تقليمها وبردها. بالنسبة إلى ألوان الأظافر لا قاعدة يمكن التقيد بها وإن تكن الألوان الفاتحة هي الملائمة للنهار والداكنة للمساء اكثر.
تعليق