إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

*^* ودّعوا الشخير *^*

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • *^* ودّعوا الشخير *^*

    كي تحافظ على الهدوء ولا تزعج من يشاطرك غرفة النوم إليك النصائح التالية:

    1. وسادة مضادة للشخير: تساعد الذين يشخرون بسبب اعتمادهم وضعيات خاطئة في النوم وذلك عبر ميل الرأس على الوسادة والنوم بشكل جانبي.

    2. الخضوع إلى عملية جراحية: ينصح باللجوء إلى جراحة لهاة الحلق عن طريق إزالة بعض الأنسجة في الحلق باللايزر. وقد أثبتت هذه التقنية فعاليتها في وقف الشخير أو تخفيفه لدى كثيرين.

    3. فقدان الوزن: اكتشف المركز الوطني للبحوث العلمية في فرنسا أن الرجال الذين فقدوا حوالي 6 أو7 كيلوغرامات توقفوا عن الشخير. يعتبر الشحم سبباً رئيساً للشخير لأنه يغلق مجرى التنفس.

  • #2
    لووول عاد كلشي ولا الشخير يغثني لوول ..


    من سنتين قريت عن هل موضوع ..


    فيه احصائية مسوينها عن النساء والرجال ..


    من بين كل 10 حريم .. يشخرون فيهم 4 ..

    ومن بين كل 10 رجال .. يخشرون 2 .. او واحد

    المهم والزبده انه الحريم يشخرون اكثر :d


    اشكرج زيووت .. :)
    مع السلامة :)

    تعليق


    • #3
      هههههههههههههههههههههههه
      العفوو وحياك الله

      تعليق


      • #4
        اي اهم الحريم دآيم اكثر من الرياييل يكل شي

        الله يعينهم :">


        ملـعومه مميـزهـ .

        يعطيج العافيه

        منــوره
        > ~ مو كِـل حَي بداخلـه {آحسآس حَـي
        حفلـ‍(حزن)ـة..وذكــرئ.إليـمه
        ,
        ،
        سبحان الله وبحمده,, سبحان الله العظـيم
        لا اله ألا الله ،
        ربي إغفر لـي

        تعليق


        • #5

          .+. zytoooona .+.


          يعطيــــــــــــج الف عافيـــــــــــه


          {.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

          ِ ِِ ِِ

          لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

          ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

          كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

          أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

          لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


          { القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

          تعليق


          • #6
            الله يعافيك ويسلمك ويخليك يا ليتني

            :)

            تعليق


            • #7
              الله يعافيج يا الدلع

              تعليق

              يعمل...
              X