طبق مك البانيه.....انشالله صحه وعاافيه ذووقوه ودعولي

[شاعر وفا]

سمك بانيه



المقادير



½ كيلو شرائح سمك
ملعقة صغيرة زيت
2 ملعقة صغيرة بقدونس مفروم
1 ملعقة صغيرة شمرة
3 ملعقة كبيرة لبن
ملح وفلفل
1 حبة ليمون


طريقة الطبخا




دهنى الطبق بالزيت وضعى فيه السمك ثم قشرى الليمون وضعى قشرة الليمون فوق السمك ثم اعصرى الليمون فوقهم .ثم اضيفى ½ كمية البقدونس والشمرة والملح والفلفل .

غطى الطبق وضعيه فوق اناء ماء يغلى لمدة 20 دقيقة الى ان يصبح السمك طريا ببخار الماء.

انقلى السمك والصلصة التى معه الى طبق اخر وفتتى السمك حتى يصبح مهروسا ثم اضيفى اللبن وحركيه الى ان يصبح المزيج متماسكا.

ضعى السمك فى اطباق صغيرة وزينيه بالبقدونس والشمرة.وقدميه باردا.


بالهنا والشف انشالله صحه وعافيه






تحيتي لكم وفالكم التوفيييييييييييييييييق

[دواس الظلمة]

يسلموووو على الوصفة

[كويتيه وبس]

يعطيـــــــك الف عافيه

شاعر وفاا

طبق مبين عليه وااايد لذيذ

تسلم ايدك الحلوه

[شاعر وفا]

يسلموووو على الوصفة

هلا وغلا اخوي واشكرك على
مرووورك الجميل وربي يسلمك من كل
شر وبالعااافيه انشالله








تحيتي لك وفالك التوفيييييييييييييييييييييق

[عيميه عسل]

يسلمو على الوصفه الحلوه ما تقصر اخوي

[شاعر وفا]

يعطيـــــــك الف عافيه
شاعر وفاا
طبق مبين عليه وااايد لذيذ
تسلم ايدك الحلوه

يسلموووو كوكو على مرووورك الراقي
بس موتااكلين وترووحين الطبيب بعدين
تقولين ان انا سممتك

ههههههههههههههههههههه


ربي لايحرمنا طلتك كوكو ولا تواجدك
الراقي الجميل




تحيتي لكي وفالك التوفيييييييييييييق

[شاعر وفا]

يسلمو على الوصفه الحلوه ما تقصر اخوي

هلا وغلا اختي عيميه
واشكرك على مرووورك الراقي
وتواااجدك العسل وربي لايحرمني
طلتك الراقيه ولا ردووودك الذووق




تحيتي لكي وفالك التوفيييييييييييق

[أمل مقتول]

يع‘ـــطيك

الف ع‘ــــآفيَه

ع‘ــلى الوصَفه~

م‘ــــآننحَرمْ

[^SHGARDIA CoOL^]

يعطيييييييييج الف عااااااااافية

تقبلي مروري

:)

[BIG^BOSS]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته



خوش وصفه اخوي شاعر يعطيك ربي الف عافيه قواك الله

[i! غرور ـأنثى i!]

يعطيييييييييييييييييييك العافيهـ اخويي مااتقصررر ^_^