سلطه ....

[Jro0o7_el.9amt]

[align=center]السلام عليكم جميعاً
انا يايبه لكم سلطه بارده وانشاءالله تكون خفيفه عليكم
من سلسلة كتب المطاحن
او انشاءالله تنال اعجابكم
... سلطة المعكرونه ...
المقادير
 كوبان مكرونه ( حلزونية )
 نصف كوب كرفس مفروم
 نصف كوب بقدونس مفروم
 ربع كوب شبنت مفروم
 قطعة فلفل أخضر بارد مقطع شرائح
 قطعة فلفل أصفر بارد مقطع شرائح
 كوب ذره
 ثلث كوب شرائح زيتون أسود
 ثلث كوب عصير ليمون
 ملعقتان أكل خل
 3 ملاعق أكل زيت زيتون
 ملح وفلفل أسود
طريقة التحضير
 تسلق المكرونه في ماء به ملعقة أكل زيت وملعقة صغيره ملح لمدة 8 دقائق ثم تصفى وتشطف في ماء بارد
 تحضر الصلصه وذلك بخلط عصير الليمون مع الزيت والخل والملح والفلفل
 تخلط جميع الخضار مع المكرونه ثم تغطى بالصلصه وتقدم باردة
وبالهناء والشفاء
( ملاحظه ... لا يوضع الملح مع الماء الا بعد ما يصل الى مرحلة الغليان ) لان الملح يبطئ من عملية غليان الماء [align=center][/align][/align]

[BlackSnOw]

ربي يعطيج العافيه على الموضوع

اي هذا المطلوب وخاصتاً وانا ماشي على نظام الرجيم

مالي غير السلطه

[Jro0o7_el.9amt]

الله يعافيك ... وعليك بالعافيه

نورت

[nawal]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سلطه لذيذه مبين من مكوناتها


يعطيج العافيه ولاتحرمينا جديدك من السلطات

[Jro0o7_el.9amt]

وعليكم السلام والرحمه

تسلمين من ذوقج

وانشاءالله ما يصير خاطرج الا طيب

نورتي

[ابو وحش الحبلانيk8]

يعطيج العافيه

والله لا يحرمنا من جديدجــ

تقبلي مروري يالغاليه


مت تحياتـ:


ابو وحش الحبلاني

[Jro0o7_el.9amt]

الله يعافيك .. تسلم

نورت