إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

••● السبانــخ مــع الكــزبـــرة الطــازجـــــة وشرائـــح اللــــــــحم ●••

تقليص
X
تقليص
 
  • الصفحة لـ 1
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
السابق template التالي
  • #1

    ••● السبانــخ مــع الكــزبـــرة الطــازجـــــة وشرائـــح اللــــــــحم ●••






    الســــــلام عليـــــــــــكم

    المـــــــــــقادير:


    كيلوغرام من السبانخ الطازج المغسول جيداً والمفروم
    باقة من الكزبرة الطازجة المغسولة والمصفاة والمفرومة
    3 فصوص ثوم مهروسة + بصلة متوسطة مفرومة
    ملح وفلفل أبيض
    ملعقتا طعام من زيت الذرة النباتي أو الزبدة
    نصف كيلوغرام من شرائح اللحم المقطعة إلى قطع طويلة



    طريقة التحضـــــــــير:

    يسخن الزيت في القدر ويضاف إليه البصل والثوم. يقليان حتى يصبح لونهما شاحباً. يضاف اللحم ويتابع القلي. ثم يزاد السبانخ المفروم والكزبرة وبعض الملح والفلفل الأبيض. بعدها يضاف ربع كوب من الماء الساخن إلى محتوى القدر ويترك الكل يغلي برفق فوق النار لمدة 10 دقائق. يقدم السبانخ مع الأرز الأبيض كوجبة اساسية مغذية للعائلة كونه مصدر مهم للحديد.







    تقـــبلوا خالـــــس احترامـــــــــــــــي

    تحـــــــــــــــــ ღ دلــــــــــــــــــع ღ ـــــــــــــــــــياتي

    {.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

    ِ ِِ ِِ

    لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

    ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

    كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

    أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

    لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


    { القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }
    الكلمات الدلالية (Tags): &#9679••, السبانــخ, الطــازجـــــة, الكــزبـــرة, اللــــــــحم, مــع, وشرائـــح, ••&#9679
  • #2
    رد: ••● السبانــخ مــع الكــزبـــرة الطــازجـــــة وشرائـــح اللــــــــحم ●••

    اممممممممممم
    شكلها يشهي
    ثانكس قلبو
    ..
    عندما تحين لحظة الفراق
    تضيع منا الحروف
    يصبح الصمت رائعاً
    هنا أتوقف
    لا أعلم لماذا ..؟؟

    تعليق

    • #3
      رد: ••● السبانــخ مــع الكــزبـــرة الطــازجـــــة وشرائـــح اللــــــــحم ●••

      يــمـ .. يــمــ ..~
      يعطيييج العـــآفيــة دلوعتنــــــآ ..!!

      تعليق

      • #4
        رد: ••● السبانــخ مــع الكــزبـــرة الطــازجـــــة وشرائـــح اللــــــــحم ●••

        يسلمووووووو



        تقبلي مروري :$
        اللهم احفظ بلاد المسلمين من كل شي

        تعليق

        • #5
          رد: ••● السبانــخ مــع الكــزبـــرة الطــازجـــــة وشرائـــح اللــــــــحم ●••


          ولــــــــــــكم حياتي ديمـــــــــــوووووووووووون نورتي

          {.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

          ِ ِِ ِِ

          لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

          ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

          كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

          أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

          لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


          { القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

          تعليق

          • #6
            رد: ••● السبانــخ مــع الكــزبـــرة الطــازجـــــة وشرائـــح اللــــــــحم ●••


            الله يعافيــــــــــــج قلبي سارونــــــــــــــهـ نورتي

            {.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

            ِ ِِ ِِ

            لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

            ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

            كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

            أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

            لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


            { القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

            تعليق

            • #7
              رد: ••● السبانــخ مــع الكــزبـــرة الطــازجـــــة وشرائـــح اللــــــــحم ●••


              الله يسلمــــــــــــــــج حياتي فطومــــــــــــة نورتي

              {.ثَـِـَـانكـٌـًس عـًـٌلــَىِ الاَهَـُــِـِـدَاٌءَ .}

              ِ ِِ ِِ

              لَستُ بِهَذَا الغُـــرورَ الــذِيْ { لَايُطَـــاقْ }

              ولَستُ المــرأة المُتَكَــبِرَهـ الذي لَايُعجِـــبُهــــا شـــَيءْ

              كُلْ مَــافِـــيْ الَأمـــــرْ ....؟

              أنْــــني آخَتَلــــِفْ عَنْ بَـقِــيَــــةٌ النســــــاء

              لـــِذَلِكَ لَا أحَدَ يستَــطِيعْ فهـــــمِيْ سِـــوى


              { القَـــلِيلْ مِــــنْ البَـــشَرْ }

              تعليق

              السابق template التالي
              يعمل...
              X